LIFE COACH TOM

Find & live your purpose
without fear

Je t’accompagne pour clarifier ce qui te rend vraiment heureux·se, aligner ton quotidien avec tes valeurs et avancer vers des objectifs de réussite stables, sans t’épuiser.

“On ne change pas de vie en une séance, mais la première conversation peut tout déclencher.”

Session découverte 30 min • En visio ou à Saint-Denis • Sans engagement

Life coach Tom
Coach certifié 8+ ans d’accompagnement, plus de 300 personnes coachées sur la confiance, le sens et les transitions professionnelles.

About the therapy

Mes accompagnements combinent coaching, exercices pratiques et temps de recul pour t’aider à remettre du sens sur tes choix de vie, sans tomber dans les injonctions “développement personnel” culpabilisantes.

Peu importe ta foi ou ton parcours, tu es le·la bienvenu·e. On travaille sur ce qui compte vraiment pour toi : ton équilibre, tes besoins, ta vision et la manière de les incarner dans le concret.

Les séances se déroulent en visio ou en présentiel, dans un cadre confidentiel et bienveillant.

Transitions pro & reconversions Confiance & syndrome de l’imposteur Trouver ta “bonne” direction
🧭
Exploratory sessions

1 à 2 séances pour clarifier ta situation, poser des mots sur ce qui coince et dessiner des premières pistes d’actions simples et réalistes.

Format court • Focus clarté & décisions
ACCOMPAGNEMENTS

Ce que l’on peut travailler ensemble

Des formats simples, pensés pour t’aider à passer de “je subis” à “je choisis”, étape par étape.

Programme 3 mois
Clarifier ta direction

6 séances pour faire le point, explorer tes scénarios possibles et définir un plan d’action concret pour les 6 à 12 prochains mois.

Support e‑mail entre les séances
Coaching ponctuel
Décision difficile

1 à 3 séances pour démêler une décision importante : rester, partir, dire oui ou non, poser un cadre clair et assumé.

Idéal en complément d’une thérapie
Ateliers collectifs
Retraites & team building

Ateliers sur le sens, la cohésion d’équipe et la gestion de l’énergie pour associations, startups et petites structures.

Sur devis • En présentiel ou visio
🎯
Exploratory sessions
Un temps court pour faire le point sur ta situation actuelle et tes envies, sans engagement sur un accompagnement long.
🧠
Mindset & émotions
Comprendre comment tu fonctionnes, apprivoiser tes peurs et tes blocages pour reprendre de la marge de manœuvre.
📅
Plan d’action réaliste
Sortir avec des prochaines étapes concrètes, adaptées à ton énergie, ton contexte et tes contraintes.
Envie de tester sans te projeter trop loin ?
Commence par une session exploratoire de 30 minutes pour voir si le courant passe.